Zugegeben, diesem Thema widmen sich die meisten mit wenig Ehrgeiz. Doch wer erstmal verstanden hat, wie viel Gutes das Fasten für den eigenen Körper sich bringt, wird schnell hellhörig. Dabei geht es nicht nur um das Abnehmen. Die positiven Wirkungen reichen viel weiter. Fasten aktiviert zum Beispiel die Zellreinigung, die als körpereigene Müllabfuhr fungiert und die Zellen von Schadstoffen befreit. Dies fördert die Regeneration und die Entgiftung des Körpers. Außerdem unterstützt das Fasten die Stoffwechselanpassung, denn der Körper schaltet auf die Fettverbrennung um und nutzt Ketone als Energiequelle, was zu einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit führen kann. Dies kann auch den Blutdruck senken und Diabetes-Parameter verbessern. Fasten hat zudem entzündungshemmende Effekte, was bei Erkrankungen wie Arthritis und Rheuma hilfreich sein kann. Es kann auch bei Migräne, Asthma und Allergien lindernd wirken. Ein besonders schöner Effekt ist die psychologische Wirkung des Fastens: Es kann zu einer verbesserten Stimmung führen, oft als Fasten-High beschrieben, was durch erhöhte Serotoninkonzentrationen und Stressreduktion erreicht wird.

Viele gute Gründe, die für eine Fastenkur sprechen. Wer einen tieferen Einblick in die Wirkungsweise des Fastens erhalten will, darf den Impulsvortrag von Anke Weishaupt nicht verpassen.

Anke Weishaupt ist seit 2011 im Bereich Ernährungsberatung, Erwachsenenbildung tätig.  Ihr Steckenpferd ist die Unterstützung beim Thema Ernährung in Form von Begleitung bei Ernährungsumstellung sowie Begleitung von Fastengruppen. Darüber hinaus ist sie ale Referentin im Bereich, Ernährung und Gesundheit, bei der VHS in Deutschland, der GfbK (Gesellschaft für biologische Krebsabwehr) in Heidelberg sowie als Seminarleiterin bei der Akademie für Naturheilkunde in der Schweiz tätig. Bevor sie zum Thema Ernährung (aufgrund eigener Betroffenheit)  kam, war sie in der chemischen Industrie tätig. Man könnte also von einer Umkehr der kompletten Lebensweise sprechen. Seit Oktober 2020 lebt sie in Ungarn. 

Freue Dich auf einen spannenden, kurzweiligen Vortrag und eine anschließende Diskussion mit der Gastreferentin. 

Der Vortrag findet hier statt: Paersch Services Kft., Kossuth Lajos u.58, 8698 Somogyvár

Sie nutzen Ihren Laptop oder Computer hauptsächlich in Ihrer Freizeit für Facebook & Co, Text- und PDF-Erstellung sowie Bildbearbeitung, wollen aber sicherer im Umgang werden. Sie haben viele Fragen, wollen dazulernen und suchen den Austausch mit anderen Computernutzern.  

Andreas Paersch ist Dipl. Betriebswirt, Webseiten-Gestalter und Computer-Helfer. Er ist als Dienstleister bei Privat-Kunden vor Ort rund um den Balaton unterwegs oder unterstützt via Telefon oder Fernwarte / Bildschirmteilung. 

Sichern Sie sich Ihren Platz im Computer-Cafe mit Andreas Paersch. Bringen Sie Ihre Fragen (bitte im Vorfeld zusenden) und ggf. Ihren Laptop mit. Gemeinsam werden wir Ihrem Problem angehen. Und dazu gibt es viele aktuelle Tipps aus der Computerhilfe von Andreas.

Organisatorische Hinweise:

Tipps für den Umgang mit dem MAC können aus zeitlichen Gründen nicht gegeben werden.

Mitzubringen:

Notizblock und Stift (und ggf. Ihren Laptop)

Spaß am Austausch, Neugierde und gute Laune

Senden Sie Ihre Frage im Vorfeld an info@paersch-services.com.  
 

Ort: Paersch Services Kft., Kossuth Lajos u.58, 8698 Somogyvár 
Teilnehmer: mind. 2 Personen, max. 6 Personen